"The more you understand yourself, the more silence there is, the healthier you are." - Maxime Lagacé

Kan iedereen een zelfverzekerde superheld worden of hoort onzekerheid er gewoon bij? En wanneer is het iets waarbij je hulp kunt...

Gedachten zitten er altijd, maar hoe zit dat eigenlijk? En wat als die gedachten je dwars gaan zitten? Onderzoekers noemen wisselende...

Vanuit mijn workshop hier ook even een kort stukje over voice dialogue. Een techniek waar ik steeds meer mee werk en daarin ook steeds...

Dat is de laatste plek waar je moet gaan zoeken! Nee je hoofd is niet bij uitstek een rustige en stille plek. Het is juist de plek waar...

Alle kanten van jezelf (her)kennen en begrijpen gaat zorgen voor meer innerlijk balans. En daarmee innerlijke rust. Het kan zijn dat er...

Het gaat erom waar je met je aandacht bent. Wil je innerlijke rust en stilte ervaren, ga dan met je aandacht naar een innerlijke plek...