Janine Veerman I Praktijk ViaMea

Wanneer ik dingen wil uitleggen over hoe ons systeem werkt, werkt het altijd heel goed om dat toen aan de hand van metaforen. Dat kan zelfs een complex onderwerp zoveel makkelijker en begrijpelijker maken. Er is er eentje die ik vaak gebruik, en die wil ik graag met jullie delen! De metafoor van 'Het Tuintje' gaat over grenzen stellen en de balans houden tussen er kunnen zijn voor anderen en voor jezelf. Ik neem je even mee: Stel je eens voor dat iedereen een tuintje heeft. Helemaal voor...

Wat ik vaak aan cliënten uitleg is dat je het leven zou kunnen zien als één lang proces. Het is in beweging en gaat continu door (tot het einde aan toe). Het tempo en de activiteit (of intensiteit) wil nog wel een wisselen (zeker bij verschillende levensfases en leeftijden). Soms merk je dat nauwelijks, omdat het vanzelf lijkt te gaan. Dingen lopen soepel, je leven bevindt zich in rustig vaarwater, je beweegt gemakkelijk mee. En soms… voelt het anders. Dan gaat het stroever, zwaarder,...

Het start meestal rond oktober. De dagen worden steeds korter en donkerder. Waar we in de zomer nog buiten zaten tot laat, trekken we nu eerder naar binnen — letterlijk én figuurlijk. Niet alleen vanwege minder licht, maar het wordt ook kouder en natter (ik bedoel, het is nu eind november en ik loop al een week met een dikke sjaal, winterjas en wanten aan buiten). Voor de één is deze tijd van het jaar heerlijk: gezelligheid, kaarslicht, warme dekens, rust. Voor de ander voelt het juist zwaar,...