top of page
  • Foto van schrijverJanine Veerman I Praktijk ViaMea

'The only impossible journey, is the one you never begin' - Anthony Robbins



Deze keer een quote die persoonlijk zeer toepasselijk is (en vast herkenbaar voor velen).


Het starten van een eigen onderneming (praktijk ViaMea) staat al heel wat jaren op mijn to-do lijst. En nu is de stap dan daadwerkelijk gezet! En dat voelt fantastisch....maar ook eng . Vooral die eerste week na mijn afscheid in het onderwijs, toen kwam het wel even binnen.

Wat als.... (gevolgd door een lijst van negatieve gedachten).


Dat soort gedachten kunnen er gemakkelijk voor zorgen dat je dan toch afhaakt. Dat je toch niet je droom volgt, niet dat plan doorzet dat je graag wilt, niet die ideeën eens echt naar buiten brengt, enz.


Maar wat er dan eigenlijk gebeurd is dat je je laat leiden door je eigen angst en onzekerheid. En echt... angst is geen goede raadgever!


Maar wat kan je doen?

  1. luister eens goed naar die negatieve gedachten

  2. zijn die gedachten echt feitelijk (of alleen maar doemdenken?)

  3. achterhaal waar ze dan wel vandaan komen (welke angsten zitten erachter?)

  4. sta eens stil bij deze angsten

  5. geef erkenning aan de angsten in jezelf (wegstoppen werkt toch niet)

  6. adem een paar keer diep in en uit

  7. ga na wat er voor jouw nu nodig is (van je afschrijven werkt vaak goed)


Zitten negatieve gedachten jou veel in de weg en zou je daar hulp bij willen?

Neem gerust contact met me op.


info@praktijkviamea.nl / privé berichtje / 0613710195 / www.praktijkviamea.nl

0 weergaven0 opmerkingen

Comments


bottom of page