Dit jaar was de herfst precies op tijd. Vanaf 21 - 23 september schakelde het weer, ging het waaien, regenen en kelderde de temperatuur naar beneden. En dat zorg bij veel mensen voor gemopper....maar mijn zusje snakt er in de zomer juist naar. En sinds een aantal jaar ben ik de seizoenen ook steeds meer gaan waarderen.
De seizoenen hebben namelijk een functie. Het is een natuurlijke cyclus. En wanneer het je lukt om dat te omarmen levert je dat veel op! Je kan meer genieten van de seizoenen en brengt je dat positieve energie en mindset.
Deze cyclus zie je in de natuur gebeuren en ik zal hem even vertalen naar hoe dit voor ons als mensen eigenlijk hetzelfde werkt. En ik start even bij de lente, maar er is geen start in een cyclus natuurlijk en gaat steeds door en alles staat (zoals altijd bij alles) met elkaar in verbinding.
In de Lente start de natuur weer. De zaden, planten, dieren, bomen komen uit hun rustperiode. Ze zijn opgeladen en klaar om weer te starten. De zon en warmte neemt toe en dat is ook nodig om de energie te verkrijgen om weer te kunnen groeien. Plantjes gaan weer groeien, bomen krijgen weer blaadjes, dieren gaan een nestje maken en weer voortplanten. Voor ons mensen is dit hét seizoen om te gaat ontwikkelen, te gaan groeien. Je zal vaak merken dat je energie groeit en zo ook je behoeftes en verlangens om weer actiever in het leven te staan. De energie is in dit seizoen hoog en actief.
In de Zomer wordt datgene wat in de lente is gestart verder doorontwikkeld. Alles in de natuur is mooi groen en de jonge diertjes worden groeien op. De energie van de zomer is nog steeds hoog, maar anders actief. Het is niet zozeer meer creëren, maar voortzetten. Ook zorgt de warmte ervoor dat we naar buiten gaan (en daarmee actief zijn). Ontdekken en eropuit gaan.
In de Herfst gaan de natuur een grote schoonmaak houden. Alles wat is ontwikkeld en opgebouwd in de lente en zomer is gelukt. Straks in de winter is het de tijd voor berusting, reflectie en rust, en dan is het nodig om alles wat we daar niet voor nodig hebben op te ruimen. De energie gaat wisselen van richting. Van naar buiten gericht (in de lente en zomer) naar meer naar binnen (herfst en winter). De herfst is daarin het schakelseizoen. De energie gaat steeds meer naar binnen, alles wat daarin niet nodig is wordt losgelaten en opgeruimd. De focus gaat naar jezelf, naar wat jij daarin nodig hebt. Bomen laten hun bladeren vallen, dieren gaan eten verzamelen voor hun winterperiode, planten trekken hun energie terug in hun wortels of zaden. Het weer stimuleert dit ook. Het wordt kouder en guur buiten. Het gaat meer regenen en waaien. Dit helpt de natuur om dit allemaal te doen.
In de winter is het de tijd van rust. De energie is volledig naar binnen gericht. De energie is niet perse laag, maar wel anders actief. Het is een kalmere energie. De natuur spaart zich, rust totdat het straks weer in de lente van start kan gaan. Voor ons mensen is de winter met moment om tijd te nemen voor reflectie en berusting (alleen voor jezelf, maar ook samen met je dierbaren). Maar ook voor verbinding en harmonie. Het is niet voor niets dat de feestdagen in dit seizoen zitten. Je terugtrekken in je huis, onder een dekentje met een warme choco, of gezellig met dierbaren om je heen samenzijn.
Dus neem nu tijd om je energie wat meer naar binnen te halen, je meer te richten op wat jij nu nodig hebt, los te laten en op te ruimen wat je niet meer nodig hebt daarin. Even terugblikken op wat je allemaal hebt ontwikkeld en gedaan hebt in de actie lente en zomer en wat dit nu heeft gebracht. De herfst heeft ook te maken met oogsten van wat er is gegroeid in de lente en zomer.
Ik ben benieuwd hoe jullie de herfst omarmen? Wil je delen wat jij doet om te genieten van herfst?
Comments