"The more you understand yourself, the more silence there is, the healthier you are." - Maxime Lagacé

In de gesprekken met cliënten hoor ik het vaak: “Ik wil gewoon even weg van alles.” De drukte, het volle hoofd, de spanning in het lijf —...

In onze hectische samenleving is het niet vreemd dat veel mensen zoeken naar rust, herstel en balans. Stress, overbelasting en emotionele...

En dat geldt dus ook voor jezelf. Er was een tijd dat ik ontzettend streng was voor mezelf. Als ik iets niet goed deed, reageerde ik...

Bij Praktijk Via Mea geloven ik dat échte verandering begint bij inzicht en bewustwording. Een van de krachtigste manieren om dat inzicht...

Cognitieve therapie is een vorm van psychotherapie die zich richt op het begrijpen en veranderen van negatieve en disfunctionele...

Een diagnose kan helderheid geven. Erkenning. Uitleg. En soms zelfs opluchting: “Nu snap ik eindelijk waarom ik zo reageer, denk of...