"The more you understand yourself, the more silence there is, the healthier you are." - Maxime Lagacé

Elke dag maken we honderden keuzes, van kleine beslissingen zoals wat we eten tot grote levens-veranderende keuzes over werk, relaties en...

"Draai je gezicht naar de zon en de schaduwen zullen achter je vallen" Er zijn momenten in het leven waarop het lijkt alsof we gevangen...

De dagen worden langer, de zon schijnt vaker en je begint weer te merken dat de winter langzaam verdwijnt. Misschien voel je je al...

Ken je dat gevoel dat je even vastzit? Dat je hoofd overloopt en je niet meer weet welke kant je op moet? Soms lijkt het alsof we in een...

Ja, ik ben een echte West-Fries! Dus voor iedereen die nog nooit van het woord Koetel gehoord heeft, leg ik in deze blog uit wat het...

Ok, het ligt soms iets genuanceerder, maar in de basis vond ik deze uitspraak wel een mooie! Je emoties zijn ook geen probleem, je hebt...