"The more you understand yourself, the more silence there is, the healthier you are." - Maxime Lagacé

Deze week de quote even gericht op het systemisch werken. Deze weken ben ik hard bezig met het voorbereiden van de volgende workshopdag...

Systemisch werken is een krachtige benadering die steeds meer populariteit wint in therapie, coaching en persoonlijke ontwikkeling. Het...

Het feit dat bij veel mensen nog de overtuiging bestaat dat nietsdoen, rust pakken overdag of gewoon even iets doen omdat je dat leuk...

Het belang van goed slapen en voldoende rust nemen is essentieel wanneer je vitaal wilt leven. Rust en slaap zijn dan ook belangrijke...

Sinterklaas is weer in het land, en terwijl we genieten van de gezelligheid, de lekkernijen en de cadeautjes, kunnen we niet vergeten dat...

Wat als je lichaam, geest en gevoelens niet apart van elkaar zouden functioneren, maar juist in constante wisselwerking met elkaar staan?...