Herken je dit?
-
Je staat continu 'aan' en ontspant moeilijker
-
Je merkt dat je vooral moet, zorgt of volhoudt
-
Je doet een heleboel, maar echt zorgen voor jezelf...
-
Je verlangt naar meer rust, energie en helderheid
-
Je wilt patronen doorbreken, ipv ze blijven managen
-
Je wilt bewuster en vrijer leven - op jouw manier!
-
Je wilt een goede balans voor jezelf en je leven
Dan is Leef Vrij en Vitaal voor jou.
Wat houd de cursus in?
Via een online programma volg je 8 modules, bestaande
uit 24 lessen + praktische opdrachten, waarmee je gaat werken aan jou gezondheid en welbevinden op 4 niveaus:​​
​
1. Fysiek - voeding, beweging, ritme, slaap, rust en ontspanning
2. Emotioneel - verwerking, bewustwording en veerkracht
3. Mentaal - cognitie, stress, regulatie en innerlijke harmonie
4. Spiritueel - betekenis, zelfacceptatie, zelfzorg en verbinding
​Geen overload aan theorie, maar precies die informatie waardoor je gaat snappen hoe het echt werkt én waar je meteen
praktisch mee aan de slag kunt!​​
Na het volgen
van deze e-learning:
-
heb je veel kennis op het gebied van gezondheid
-
weet je hoe je goed afstemt op jezelf
-
ben je instaat een goede balans krijgen en herstellen
-
ervaar je meer rust in je hoofd, gevoel en lijf
-
heb je beter zicht op je patronen, grenzen en behoeften
-
maak je keuzes die écht passen bij jouw kernwaarden
-
ga je veerkrachtiger om met stress en tegenslag
-
voel je meer verbinding met jezelf en anderen
Niet door harder je best te doen of jezelf te 'fixen', maar door jezelf te leren begrijpen en daarbij aan te sluiten
Wat krijg je bij deze e-learning?
Ik heb 10 jaar aan kennis en ervaring als psychodynamisch therapeute, vitaliteitscoach en orthomoleculair
basisadviseur samengebracht in:
​
-
een overzichtelijke online leeromgeving
-
8 modules die logisch zijn opgebouwd
-
24 lessen die je zowel kunt lezen als beluisteren
-
een uitgewerkte samenvatting bij iedere les
-
digitaal in te vullen werkbladen (geen printer nodig!)
-
extra infobladen met tips, oefeningen, tools en inzichten
-
levenslange toegang (kan je altijd nog even teruglezen)
-
bonus: live Q&A sessies, waarbij je je vragen kunt stellen
​
Prijs 149,-
Wil je liever individuele hulp?
Je bent van harte welkom in mijn praktijk!
Neem contact op voor een intake of kennismaking en kijk hier voor informatie
​
KvK# BTW# IBAN#
80067832 NL003388660B97 NL08INGB0009678827
​
​
​
​
Centrum de Loft +316 13710195
Gildenweg 2 info@praktijkviamea.nl
1695 GD Blokker
​
gratis parkeren
